Review Ngũ Cốc Calbee Nhật Bản: Màu Nào Ngon, Có Mập Không, Giá Bán Tháng Tư 2022 – cách bảo quản ngũ cốc ăn sáng

Ngũ cốc Calbee là hỗn hợp nhiều loại hạt giàu dinh dưỡng. Sản phẩm này thích hợp dùng cho mọi người, thậm chí cả người ăn kiêng. Xem chi tiết hướng dẫn cách ăn ngũ cốc Calbee để giảm cân

cách bảo quản ngũ cốc calbee

cách bảo quản ngũ cốc calbee

 

Chế độ ăn là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu quyết định vóc dáng và sức khỏe của mỗi chúng ta.

Một chế độ ăn hợp lý, cân bằng dinh dưỡng sẽ đem lại một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và cân đối. Do vậy, mỗi ngày, chúng ta cần cung cấp cho cơ thể đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian và điều kiện để chăm chút cho bữa ăn của mình. Đặc biệt trong thời đại mọi loại thực phẩm đều có nguy cơ bị nhiễm độc, không đảm bảo chất lượng.

Chính vì thế, các sản phẩm ăn sẵn, ăn liền cao cấp đóng gói ra đời để phục vụ nhu cầu dinh dưỡng nhanh – tiện – bổ dưỡng của nhiều người.

Ngũ cốc Calbee là một trong số những sản phẩm như vậy. Đây là sản phẩm ngũ cốc ăn liền được các bà nội trợ tại Nhật ưa chuộng hàng đầu.

Bạn đang xem bài viết tại: https://Cokovietnam.vn/

NGŨ CỐC CALBEE LÀ GÌ

Ngũ cốc Calbee là loại ngũ cốc dinh dưỡng tổng hợp với các loạt và trái cây sấy khô, đóng gói và có thể ăn trực tiếp mà không cần qua chế biến.

Trong ngũ cốc Calbee là các loại hạt: yến mạch, lúa mạch, hạnh nhân, gạo nâu… Và các loại trái cây sấy khô thơm ngon, đậm đà như kiwi, chuối, dâu tây, nho…. Khác với các loại ngũ cốc thông thường, ngũ cốc Calbee có vị ngọt và thơm tự nhiên.

Đặc biệt, ngũ cốc Calbee là sản phẩm chế biến sẵn và có vị ngọt vừa phải tùy loại. Ngũ cốc Calbee có thể sử dụng làm bữa sáng, bữa trưa, bữa xế hoặc bữa phụ, đồ ăn vặt… đều phù hợp. Ngũ cốc Calbee có thể dùng hàng ngày mà không sợ ngấy hay thừa cân.

NGUỒN GỐC CỦA NGŨ CỐC CALBEE

Ngũ cốc Calbee là một sản phẩm được sản xuất tại Nhật Bản. Bao bì của ngũ cốc Calbee được in hoàn toàn bằng tiếng Nhật. Do đó, có thể dễ dàng nhận thấy đây là một sản phẩm nội địa, được sản xuất và phân phối duy nhất tại Nhật Bản.

Các sản phẩm ngũ cốc Calbee được bán tại thị trường Việt Nam hiện nay chủ yếu là hàng nhập khẩu trực tiếp từ công ty sản xuất Calbee hoặc hàng xách tay.

NGŨ CỐC CALBEE GIÁ BAO NHIÊU

Dù là một sản phẩm được sản xuất tại Nhật với công nghệ hiện đại và chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng ngũ cốc Calbee lại có mức giá rất kinh tế. Một túi ngũ cốc Calbee từ 700 – 800 gram cũng chỉ có mức giá dưới 200.000 đồng.

Tùy mỗi nơi nhập hàng khác nhau mà giá của sản phẩm có thể chênh lệch từ 30.000 – 50.000 đồng.

Mức giá phổ biến của sản phẩm này là 150.000 đồng – 170.000 đồng. Như vậy, với 1 gói 700 – 800 gram, chị em có thể ăn trong cả tháng, mà giá thì lại quá kinh tế và tiết kiệm.  

Để mua được ngũ cốc Calbee giá rẻ và chất lương, chị em nên mua tại các trang thương mại điện tử uy tín như Shopee, Lazada…

Bạn đang xem bài viết tại: https://Cokovietnam.vn/

NGŨ CỐC CALBEE BÁN Ở ĐÂU

Để mua ngũ cốc Calbee mà không sợ hàng giả, hàng nhái kém chất lượng hoặc hàng cận date, chị em nên mua trực tiếp tại các siêu thị đồ Nhật.

Trong trường hợp có người quen hoặc có mối bán hàng nội địa Nhật uy tín, chị em cũng có thể tham khảo mua hàng.

See also  Cách Dùng Và Cách Bảo Quản Cao Atiso - cách bảo quản cao mềm atiso

Ngoài ra, nếu không tiện mua hàng tại siêu thị hay không tiện mua hàng xách tay, chị em có thể đặt mua online.

Ngũ cốc Calbee hiện được bán rộng rãi trên các shop thương mại điện tử, các shop trên Facebook và các website bán hàng online.

NGŨ CỐC CALBEE

HẠN SỬ DỤNG

Để xem được hạn sử dụng của ngũ cốc Calbee, chị em chỉ cần tìm kiếm dòng EXP DATE trên bao bì. Dòng chữ số này thường in ở mép hoặc ở phần cuối bao bì.

Định dạng của hạn sử dụng ngũ cốc Calbee là năm – tháng – ngày. Ví dụ: 19.11.30 nghĩa là sản phẩm cần được sử dụng hết trước ngày 30 tháng 11 năm 2019.

Thông thường, các sản phẩm thực phẩm đóng gói ăn liền như ngũ cốc Calbee đều có hạn sử dụng khá lâu, từ 24 tháng đến 36 tháng kể từ ngày sản xuất.

Dù vậy, nên sử dụng trong vòng 4 tuần ngay sau khi mở bảo bì. Việc mở bao bì và để ngũ cốc tiếp xúc với không khí trong thời gian dài sẽ khiến ngũ cốc bị ỉu. Thậm chí nếu bảo quản không cẩn thận có thể bị mốc, hỏng.

Bạn đang xem bài viết tại: https://Cokovietnam.vn/

CÁC LOẠI NGŨ CỐC CALBEE HIỆN CÓ TRÊN THỊ TRƯỜNG

So với các sản phẩm ngũ cốc thông thường ở Việt Nam, ngũ cốc Calbee đa dạng hơn hẳn về thành phần và chủng loại. Có tất cả 9 loại ngũ cốc Calbee khác nhau như sau:

NGŨ CỐC CALBEE VỎ ĐỎ (800G)

Ngũ cốc với các thành phần truyền thống và hương vị ngọt thanh. Ngũ cốc Calbee đỏ gồm có các thành phần: yến mạch, dâu tây, táo đỏ, nho, đu đủ, bí đỏ, dừa non.  

NGŨ CỐC CALBEE MÀU XANH DƯƠNG (600G)

Phiên bản giới hạn của ngũ cốc Calbee. Đây là phiên bản sản xuất duy nhất 1 tháng trong năm của Nhật, theo mùa vụ của các loại trái cây. Ngũ cốc Calbee xanh dương gồm các thành phần: dâu, xoài, nho, hạnh nhân, dừa non và các loại yến mạch.

NGŨ CỐC CALBEE MÀU VÀNG TƯƠI (700G)

Loại ngũ cốc này của Calbee cũng có thành phần như ngũ cốc Calbee đỏ. Nhưng các loại hạt và quả khô được tẩm thêm mật ong.

NGŨ CỐC CALBEE MÀU NÂU (700G)

Đây là loại ngũ cốc Calbee có hương vị đặc sắc nhất. Không chỉ có các loại hạt quen thuộc, ngũ cốc Calbee nâu còn có bột cacao nguyên chất.

NGŨ CỐC CALBEE MÀU CAM HẠT ÓC CHÓ (700G)

Ngũ cốc Calbee loại này đặc biệt tốt cho mẹ bầu. Ngoài các thành phần quen thuộc, ngũ cốc Calbee hạt óc chó còn có thêm hạt óc chó vụn.

NGŨ CỐC CALBEE ĐẶC BIỆT CÓ BAO BÌ MÀU HỒNG (450G)

Đây là bản mini của ngũ cốc Calbee đỏ. Phù hợp với những chị em muốn ăn thử.

NGŨ CỐC CALBEE MÀU VÀNG ĐỒNG (700G)

Đây là loại ngũ cốc Calbee đặc biệt nhiều tinh bột. Ngũ cốc loại này có thêm hạt đậu đen, khoai lang và quả hồng Nhật Bản.

NGŨ CỐC CALBEE MÀU CAM TRÁI CÂY (700G)

Thành phần của ngũ cốc này cũng tương tự loại ngũ cốc Calbee đỏ. Nhưng được bổ sung thêm rau chân vịt, càng tăng lượng chất xơ trong ngũ cốc.

NGŨ CỐC CALBEE MÀU XANH LÁ CÂY (700G)

Đây là loại ngũ cốc có hương vị đặc biệt nhất trong các loại ngũ cốc Calbee. Vì ngũ cốc Calbee xanh này có chứa quả chanh dây, nên sẽ có mùi thơm và vị chua đặc trưng của chanh dây.

Dù có đến 9 loại với 9 hương vị khác nhau, nhưng loại ngũ cốc Calbee nào cũng có thành phần chính là yến mạch. Hiện tại, ngũ cốc Calbee đỏ là sản phẩm ngũ cốc được nhiều shop kinh doanh và cũng là loại phổ biến nhất.

NGŨ CỐC CALBEE MÀU TRẮNG

Bạn đang xem bài viết tại: https://Cokovietnam.vn/

CÔNG DỤNG VÀ GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA NGŨ CỐC CALBEE

Với các thành phần hạt yến mạch và các loại trái cây tự nhiên, ngũ cốc Calbee giúp cung cấp không chỉ các chất xơ, tinh bột mà còn bổ sung nhiều loại vitamin cho cơ thể. Những loại vitamin đó là: vitamin B6, vitamin A, vitamin D, vitamin B12.

Đặc biệt, ngũ cốc Calbee còn chứa axit folic. Đây là một dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển thai nhi và mẹ bầu.

Từ những dưỡng chất tốt cho sức khỏe, ngũ cốc Calbee mang lại rất nhiều công dụng như sau:

  • Giúp cơ thể có đủ chất dinh dưỡng

  • Tạo cảm giác no lâu mà không bị đầy bụng

  • Cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể mà không chứa nhiều chất béo

  • Hỗ trợ tiêu hóa vì chứa nhiều chất xơ

  • Không ảnh hướng tới cân nặng

  • Không ảnh hướng tới lượng mỡ và đường trong máu

  • Giảm hấp thụ cholesterol cho cơ thể

  • Giảm tích tụ mỡ trong máu

  • Kích thích nhu động ruột, từ đó hạn chế nguy cơ táo bón

  • Phòng ngừa bệnh tê phù do nhiều vitamin nhóm B

Bạn đang xem bài viết tại: https://Cokovietnam.vn/

AI NÊN DÙNG NGŨ CỐC CALBEE

Ngũ cốc Calbee là sản phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, lại có hương vị thơm ngon nên được nhiều người ưa chuộng. Đặc biệt, sản phẩm không chứa đường và các nguyên liệu nhân tạo. Do vậy, sản phẩm có thể sử dụng cho mọi người.

Trẻ nhỏ, người già và phụ nữ đang mang thai, cho con bú cũng có thể sử dụng sản phẩm hàng ngày. Đặc biệt với trẻ biếng ăn, người thiếu cân càng nên thêm món ngũ cốc thơm ngon này vào thực đơn hàng ngày.

See also  Cách Bảo Quản Bánh Bông Lan Như Thế Nào? Hướng Dẫn Bảo Quản Bánh Bông Lan - cách bảo quản bánh bông lan

Ngoài ra, những người theo chế độ ăn kiêng hoặc ăn eat clean cũng có thể sử dụng ngũ cốc Calbee. Ngũ cốc Calbee có thể thỏa mãn mọi tiêu chí khắt khe của chế độ ăn kiêng: lượng calo thấp, nhiều chất xơ, protein, ít carbonhydrates, không chứa dầu mỡ và đường.

Ngũ cốc Calbee chắc chắn sẽ trở thành “cứu cánh” trong thực ăn uống của những người sau:

  • Người làm việc bận rộn, ít thời gian chuẩn bị các bữa ăn, nhất là ăn sáng

  • Người đang trong chế độ giảm cân, ăn kiêng

  • Người ăn chay muốn làm đa dạng thực đơn hàng ngày

  • Người có số đo đường huyết trong máu thấp hoặc không ổn định

  • Người thức khuya. Ngũ cốc Calbee hoàn toàn có thể dùng để ăn đêm mà không gây béo hay tụ mỡ.

CÁCH ĂN NGŨ CỐC CALBEE GIẢM CÂN

Ngũ cốc Calbee là sản phẩm dễ ăn, dễ chế biến thành nhiều món khác nhau. Cách ăn đơn giản nhất của ngũ cốc Calbee là ăn với sữa tươi không đường. Vì bản thân hạt ngũ cốc Calbee đã có vị ngọt và bùi rồi nên chỉ cần thêm sữa tươi không đường là vừa vặn.

Bên cạnh sữa tươi không đường, chị em cũng có thể sử dụng sữa chua, sữa chua hoa quả, sữa chua Hy Lạp hoặc các loại sữa hạt và hoa quả tươi để ăn kèm.

Ngoài sử dụng làm đồ ăn sáng, đồ ăn vặt hàng ngày, ngũ cốc Calbee còn có thể sử dụng biến tấu thành nhiều món ăn khác nhau. Chị em có thể sử dụng ngũ cốc này như một loại topping cho các món smoothies rau củ quả của mình. Hoặc sử dụng ngũ cốc này để làm bánh.

Thậm chí, món ngũ cốc này có thể biến tấu để làm thành loại kẹo sữa nougat đầy dinh dưỡng.

Bạn đang xem bài viết tại: https://Cokovietnam.vn/

NÊN CHỌN NGŨ CỐC CALBEE MÀU NÀO NGON

Ngũ cốc Calbee dù loại nào đi chăng nữa thì cũng có thành phần chính là yến mạch, lúa mạch và các loại hoa quả sấy khô có vị ngọt tự nhiên. Do vậy, hương vị giữa các sản phẩm không có gì khác biệt nhiều.

Sự khác biệt về hương vị của ngũ cốc Calbee chủ yếu nằm ở sự khác biệt về các loại trái cây trong ngũ cốc. Chị em có thể tham khảo thành phần của từng loại ngũ cốc Calbee theo màu. Sau đó chọn loại ngũ cốc có loại trái cây mình thích và thưởng thức.

Về cơ bản, ngũ cốc Calbee đỏ là loại ngũ cốc dễ ăn và hợp khẩu vị nhiều người nhất. Nếu thấy khó quyết định, chị em cứ tự tin ăn thử loại ngũ cốc Calbee màu đỏ nhé!

ĂN NGŨ CỐC CALBEE CÓ MẬP KHÔNG

Nhiều chị em vẫn lầm tưởng rằng việc ăn nhiều tinh bột sẽ khiến tăng cân. Tinh bột không trực tiếp khiến cơ thể tăng cân. Chỉ khi tinh bột, dưỡng chất bị tích tụ và chuyển hóa thành mỡ thì mới gây tăng cân.

Hơn nữa, trong 100 gram ngũ cốc Calbee có chứa đến 4,5 gram chất xơ, 3,9 gram protein và 31,6 gram carbohydrates. Còn lại là các vitamin, sắt, axit folic, canxi… và không hết có chất béo. Đặc biệt, 100 gram ngũ cốc này lại chỉ chiếm 223 kcal, tương đương ½ bữa ăn bình thường của người trưởng thành.

Với tỉ lệ thành phần cân đối như vậy, chị em hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm ngũ cốc Calbee mà không sợ tăng cân.

Bạn đang xem bài viết tại: https://Cokovietnam.vn/

Ăn ngũ cốc Calbee thế nào để không tăng cân?

Có thể nói ngũ cốc không có tác dụng giảm cân nhanh nhiều như nhiều người lầm tưởng nhưng không thể phủ nhận rằng bột ngũ cốc là một loại thức ăn sáng tuyệt vời cho những cô nàng “mèo lười”. Bột ngũ cốc sẽ cung cấp đủ năng lượng cho một buổi sáng “tất bật” vì công việc của bạn. Tuy nhiên bạn nên lưu ý một số “bí kíp” dưới đây để tránh tăng cân vì dùng ngũ cốc:

  • Khách hàng khi chọn ngũ cốc, nên kiểm tra tỉ mỉ thành phần đường bị che khuất. Những loại này thường “ẩn nấp” dưới dạng tinh chất mạch nha, mật ong chất phụ gia.
  • Bên cạnh đó tránh xa các loại bột ngũ cốc chứa tới 20% chất béo và 25% đường.
  • Ngoài ra, đừng ăn ngũ cốc khi còn trong hộp, bạn sẽ ngốn đến miếng cuối cùng đó! Các bạn hãy đổ ngũ cốc vào tách đựng cà phê và từ từ thưởng thức bữa sáng của mình.
  • Rất nhiều chị em lựa chọn giảm cân bằng ngũ cốc ăn kiêng Calbee. Đối với ngũ cốc, bạn sẽ có một bữa sáng đầy đủ và ngon miệng. Tuy nhiên dùng ngũ cốc để giảm cân nhanh không phải một cách giảm cân khoa học. Cơ thể cần nhiều chất dinh dưỡng được nạp vào một cách hợp lý chứ không chỉ là ngũ cốc. Bước tiếp theo là dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập luyện thể thao kết hợp với một sản phẩm hỗ trợ giảm cân chứa các tinh chất thiên nhiên có tác dụng tác động trực diện vào khối mỡ trong cơ thể (diễn đạt lại cho mượt hơn, logic và khoa học hơn).
See also  Cách chưng óc heo cho bé - cách bảo quản óc heo đã chưng

NGŨ CỐC CALBEE CÓ TỐT KHÔNG

Ngũ cốc Calbee là một loại thực phẩm đóng gói ăn liền được các bà mẹ Nhật khó tính lựa chọn. Trong sản phẩm có rất nhiều loại trái cây tươi, cung cấp vitamin, chất xơ, tinh bột và nhiều chất dinh dưỡng có lợi. Chất lượng của sản phẩm đã được nhiều khách hàng sử dụng và đánh giá tốt.

Chính vì thế, chắc chắn đây là một sản phẩm tốt cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ.

Bạn đang xem bài viết tại: https://Cokovietnam.vn/

NGŨ CỐC CALBEE CÓ TÁC DỤNG PHỤ KHÔNG

Hiện nay chưa có ghi nhận hay báo cáo nào về các trường hợp gặp phải tác dụng phụ khi sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng Calbee. Chị em chỉ cần chú ý không ăn nhiều quá, gây thừa calo, không tốt cho vóc dáng của bản thân.

REVIEW NGŨ CỐC CALBEE NHẬT BẢN

Ngũ cốc Calbee Nhật Bản là một loại thực phẩm đóng gói tiện dụng và thơm ngon. Do vậy, chị em có thể tìm thấy rất nhiều review tích cực về ngũ cốc Calbee Nhật Bản. Trong các group dinh dưỡng, các forum chuyên review cũng đều đánh giá rất tốt về sản phẩm ngũ cốc Calbee này.

CÁCH PHÂN BIỆT NGŨ CỐC CALBEE THẬT HAY GIẢ

Hiện nay, ngũ cốc Calbee chưa xuất hiện hàng giả, hàng nhái thương hiệu. Tuy nhiên, để đảm bảo mua hàng chất lượng, chị em cần kiểm tra chính xác hạn sử dụng trên bao bì sản phẩm.

Ngoài ra, cũng cần chú ý tên riêng của sản phẩm là ngũ cốc CALBEE. Trên bao bì mỗi sản phẩm đều có in logo CALBEE màu đỏ và nhành lúa mạch bên cạnh. 100% bao bì của sản phẩm được in bằng tiếng Nhật Bản.

Nếu sản phẩm không có các đặc điểm trên hoặc có tên thương hiệu gần giống với thương hiệu Calbee, chị em không nên mua. Đó có thể không phải hàng giả nhưng là hàng chất lượng thấp, cố tình làm giống bao bì ngũ cốc Calbee thật để đánh lừa người tiêu dùng.

Mẹo bảo quản gạo và ngũ cốc lâu ngày, không bị mốc

Chọn vật dụng đựng gạo, ngũ cốc phù hợp

– Gạo, ngũ cốc sau khi trải qua quá trình xay xát thường có tính khô, không chịu nước nếu bảo quản không cẩn thận, chúng sẽ dễ bị ẩm mốc.

– Cho nên, khi bảo quản bạn cần đựng trong vật dụng khô ráo, có nắp đậy kín. Tốt nhất là chọn các hộp đựng thực phẩm chuyên dụng bằng nhựa, thủy tinh cao cấpnắp đậy có vòng ron cao su, đậy vừa khít với thân hộp, có độ kín cao. Đựng trong các vật dụng này, gạo và ngũ cốc sẽ bảo quản được lâu hơn.

Chọn vật dụng đựng gạo, ngũ cốc phù hợp

Mang theo vật đựng khi mua gạo, ngũ cốc

Nếu mua gạo, ngũ cốc lẻ ở cửa hàng, siêu thị, không được đựng sẵn trong bao bì riêng, bạn nên mang theo vật dụng để đựng gạo, ngũ cốc, hạn chế tối đa sự tiếp xúc của gạo, ngũ cốc với với bao bì nhựa, loại bao bì dễ làm giảm chất lượng, dưỡng chất có trong gạo, ngũ cốc.

Bảo quản ở vị trí thông thoáng

– Gạo, ngũ cốc dù mua số lượng nhiều hay ít thì bạn cũng nên bảo quản ở những nơi khô ráo, thông thoáng như kệ, tủ bếp.

– Không đặt ở nơi ẩm thấp để tránh gạo nhanh bị mốc, cũng không đặt ở nơi có nhiệt độ cao, tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời, gạo và ngũ cốc sẽ giảm hương vị, chất lượng, các chất dinh dưỡng, vitamin rất nhanh đấy.

Bảo quản ở vị trí thông thoáng

Không bảo quản, sử dụng trong thời gian quá dài

– Hầu hết các loại thực phẩm đều sử dụng tốt nhất trong thời gian một vài tháng, không nên để quá lâu, dù bảo quản có tốt đến mấy thì dưỡng chất, hương vị của thực phẩm cũng sẽ bị giảm sút.

– Với gạo và ngũ cốc, bạn cũng nên dùng hết trong một vài tháng sau khi mua, để kéo dài thời hạn sử dụng, bạn có thể bảo quản chúng trong tủ lạnh nhưng không để quá 1 năm.

Không bảo quản, sử dụng trong thời gian quá dài

FAQ GẶP VỀ CALBEE

Ngũ cốc calbee có lừa đảo không?

Ngũ cốc calbee không hề lừa đảo khách hàng, đây là trò chơi xấu của đối thủ, vào các diễn đàn tạo nick ảo và đi nói xấu sản phẩm khác.

Mua Ngũ cốc calbee chính hãng ở đâu?

Để an toàn nhất nên mua trực tiếp từ nhà sản xuất, thông tin đặt mua Ngũ cốc calbee từ nhà sản xuất có bên trong bài viết, mời bạn nhấp vào để xem.

Có Ngũ cốc calbee giả không?

Chắc chắn là có calbee vì đây là một sản phẩm nổi tiếng, vì vậy hãy lựa chọn kỹ nơi để mua.

Lưu ý: 

–  Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

–  Bài viết chỉ mang tính chất review, Nilp không bán bất kỳ sản phẩm nào trên website này.

Cokovietnam.vn cũng giúp giải đáp những vấn đề sau đây:

  • Có nên bảo quản ngũ cốc trong tủ lạnh
  • Bảo quản ngũ cốc Calbee
  • Cách bảo quản ngũ cốc ăn sáng
  • Cách bảo quản ngũ cốc ăn Kiêng
  • Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu ngũ cốc Calbee
  • Cách sử dụng ngũ cốc Calbee giảm cân
  • Cách ăn ngũ cốc Calbee
  • Cách nhận biết ngũ cốc bị mốc
 
 
 
 
 
 
 
See more articles in the category: Cách bảo quản

Leave a Reply